中餐厅8

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　　节目是一档跨界星素结合成长式运动推广类节目，节目以独特视角关注和推广全民运动，科普科学健身模式，普及运动知识。《运动者联濛》以普及体育知识、传递体育精神为使命。王濛带领明星MC在实战中展现学习成果，弘扬中华体育精神，建设体育强国。节目将以专业性为主，娱乐性为辅，剖析不同体育项目背后的学习方式、训练难度、提高方法等。本季节目以北京为核心、以冬奥为载体，在节目中突出运动之美、运动潮流，积极响应三亿人参与冰雪运动的使命。

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社牛天团650（汪苏泷、徐志胜、李雪琴、李嘉琦）开办“脸挺大”团建公司，承接圈内各式brief，用最具脑洞、最搞笑、最有输出的团体风格花式整活儿，打造娱乐圈的团建中心；只有你想不到，别怕650做不到。

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星期三 12点更1

《萌探奇遇记》作为一档爆笑沉浸自然探索真人秀，讲述了4位西游萌探团成员与其法宝，一起开启了2025全新版本西游取经记，踏上了取经之路2.0，一路上经过大自然的艰难险阻、历尽8大挑战，寻回有机真经的故事。

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《街舞营业中》是《这！就是街舞 第二季》的衍生节目，节目聚焦优酷大型自制综艺《这！就是街舞》，并采访四大队长及人气舞者，通过舞者们日常活动花絮以及街舞教学等画面，让观众更加全方面了解《这！就是街舞 第二季》。

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江苏卫视推出的一档大型脑力竞技真人秀，由薛兆丰、攸佳宁担任中国战队联合领队，由郭麒麟担任压力体验官。

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《极速24小时》是深圳卫视为《极速前进》第二季隆重打造的倒计时小片段。极速倒计时，精彩24小时。

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剧情简介暂缺，敬请期待

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《有朋自远方来》（Be My Guest）第二季依然以“文化交流”为创作核心理念，聚焦未来国际传播的主力“Z世代”群体，由外籍年轻人们组成“贵州体验团”，由中国年轻人作为向导，以民宿为切口，打卡推荐贵州的“吃住行，游购娱”，通过洞穴探险、极限运动、桥梁博物馆、都市夜经济等方式“潮玩”贵州，体验不一样的贵州生活，开启中外青年的贵州探索之旅。

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《阅见山海》 阅读无疆！ 放下手机读会儿书 ，在沉浸式的走读中，带你探知自然风物、体验地域文化、感受民族风情。

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《咕咚学院》是一档健身生活类节目。节目为广大白领解决亚健康问题，提倡时尚、快乐、健康、平衡的生活方式。快乐健身，健康生活！

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《我是冒险王》是青海卫视的一档探险栏目，通过对经典系列探险栏目《冒险王》经过改名与重新包装，《我是冒险王》更适合内地观众的口味。

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《2023山东卫视中秋晚会》以“明月山海揽芳华”为主题，分为致明月、致美好、致未来三个篇章，以当下流行的“国潮+”为主要创作理念，通过歌舞、诵读等多种艺术化表达，讲述新时代的美好生活。